PRZEJDŹ DO TREŚCI

Centrum Profilaktyki Rodzinnej

ABC Udarów mózgu

Wspieramy i kibicujemy wszelkim inicjatywom obywatelskim.
I tak dziś w naszym CUS odbyło się spotkanie pt. "ABC udaru mózgu" w ramach inicjatywy obywatelskiej "Serce i mózg".
Jedną z pomysłodawczyń tej inicjatywy jest dr Patrycja Marciniak- neurolożka, która przedstawiła uczestniczkom spotkania zasady profilaktyki i rozpoznawania choroby jaką jest udar mózgu.
Wiemy jak dbać o siebie, znamy czynniki, które mogą powodować zwiększenie ryzyka udaru mózgu oraz to jak reagować na pierwsze symptomy mogące świadczyć o udarze.
Zachęcamy do bycia czujnym na sygnały płynące z naszego ciała, do dbania o to co jemy i jak spędzamy czas.
Bądźmy aktywni, na tyle na ile pozwala nam nasze ciało, praktykujmy spacery, ograniczmy spożywanie mięsa i produktów wysoko przetworzonych.
Wszystko po to, aby móc cieszyć się zdrowiem, ale także wzmacniać swój organizm w przypadku choroby.
 
 
 
Dziękujemy serdecznie również naszej drugiej gościni, za podzielenie się swoim doświadczeniem.
 

 

Kampania przeciw przemocy wobec seniorów

Dziś- 02.10.2024 jest Międzynarodowy Dzień Bez Przemocy.

Niech to nie będzie dzień, a życie.
Przemoc ma wiele twarzy. Nie daj jej swojej.
Jako, że jesienne miesiące odpowiadają świętom seniorów, osób starszych to im teraz poświęcimy swoją kampanię.

Ona może być cicha
Może uderzyć w duszę, ale skrzywdzić też ciało.
Powodować, że kurczymy się w sobie.
Możemy jej nawet nie zauważyć.
Ona może krzyczeć i uderzać.
Może powodować, że chorujemy.

Możemy sobie z nią radzić.

Punkt Interwencji Kryzysowej w CUS:
Zapisy na spotkania pod numerem:
74 851 09 72 lub 575 764 455

Kampania przeciwko przemocy wobec dzieci

Drodzy Państwo,
rozpoczynamy już kolejny raz kampanię przeciwko przemocy wobec dzieci.
W jej ramach będziemy publikować informacje dotyczące profilaktyki przemocy i tego jak reagować na przemoc.

Ustawa o przeciwdziałaniu przemocy domowej:
Art. 2.

1. Ilekroć w ustawie jest mowa o:
przemocy domowej – należy przez to rozumieć jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie, wykorzystujące przewagę fizyczną, psychiczną lub ekonomiczną, naruszające prawa lub dobra osobiste osoby doznającej przemocy domowej, w szczególności:

a) narażające tę osobę na niebezpieczeństwo utraty życia, zdrowia lub mienia,
b) naruszające jej godność, nietykalność cielesną lub wolność, w tym seksualną,
c) powodujące szkody na jej zdrowiu fizycznym lub psychicznym, wywołujące u tej osoby cierpienie lub krzywdę,
d) ograniczające lub pozbawiające tę osobę dostępu do środków finansowych lub możliwości podjęcia pracy lub
uzyskania samodzielności finansowej,
e) istotnie naruszające prywatność tej osoby lub wzbudzające u niej poczucie zagrożenia, poniżenia lub udręczenia, w tym podejmowane za pomocą środków komunikacji elektronicznej;

2) osobie doznającej przemocy domowej – należy przez to rozumieć: a) małżonka, także w przypadku gdy małżeństwo ustało lub zostało unieważnione, oraz jego wstępnych, zstępnych, rodzeństwo i ich małżonków, b) wstępnych i zstępnych oraz ich małżonków, c) rodzeństwo oraz ich wstępnych, zstępnych i ich małżonków, d) osobę pozostającą w stosunku przysposobienia i jej małżonka oraz ich wstępnych, zstępnych, rodzeństwo i ich małżonków, e) osobę pozostającą obecnie lub w przeszłości we wspólnym pożyciu oraz jej wstępnych, zstępnych, rodzeństwo i ich małżonków, f) osobę wspólnie zamieszkującą i gospodarującą oraz jej wstępnych, zstępnych, rodzeństwo i ich małżonków, g) osobę pozostającą obecnie lub w przeszłości w trwałej relacji uczuciowej lub fizycznej niezależnie od wspólnego zamieszkiwania i gospodarowania, h) małoletniego – wobec których jest stosowana przemoc domowa;

3) osobie stosującej przemoc domową – należy przez to rozumieć pełnoletniego, który dopuszcza się przemocy domowej wobec osób, o których mowa w pkt 2;

4) świadku przemocy domowej – należy przez to rozumieć osobę, która posiada wiedzę na temat stosowania przemocy domowej lub widziała akt przemocy domowej.

Warsztaty wielkanocne

Serdecznie zapraszmy rodziców i dzieci z Jedliny-Zdroju

Punkt Interwencji Kryzysowej w 2024

CENTRUM PROFILAKTYKI RODZINNEJ
Potrzebujesz wsparcia, pomocy, rozmowy?
Nasz Punkt Interwencji Kryzysowej jest dla Ciebie.


Joanna Zarzycka-Żyła
(pedagog, psychoterapeuta, w trakcie certyfikacji: specjalista psychoterapii uzależnień, doradca zawodowy).
Terminy przyjęć:
Pierwsze 4 wtorki miesiąca,
w godz. od 14:30 do 17:30 (1h- 45min)


Adrianna Bartkiewicz
(uprawniona specjalistka psychoterapii uzależnień, specjalistka uzależnień od narkotyków i uzależnień behawioralnych.
Terminy przyjęć:
Luty: pierwsza i czwarta środa miesiąca w godz. od 12:30 do 15:30
Od marca druga i czwarta środa miesiąca w godz. od 12:30 do 15:30

Punkt Interwencji Kryzysowej

CENTRUM PROFILAKTYKI RODZINNEJ
❓Potrzebujesz wsparcia, pomocy, rozmowy?
Nasz Punkt Interwencji Kryzysowej jest dla Ciebie.

Terminy przyjęć przez terapeutkę uzależnień w listopadzie: 08.11 i 29.11.2023. godz. 12:00-16:00 (Każdego miesiąca pierwsza i trzecia środa)

 

 

 

Bezstresowe wychowanie. Modne czy mądre?

V spotkanie z cyklu Sztuka Bezwarunkowej Miłości za nami

W kameralnym gronie rozmawiałyśmy o trudnych momentach w wychowaniu dzieci w różnym wieku. Zastanawiałyśmy się w jaki sposób reagować na niepożądane zachowania. 
Wiemy, że bezstresowe wychowanie, rozumiane jako brak zasad, wymagań i obowiązków to coś co nie może istnieć.
Proces wychowania wymaga wyznaczania zasad i granic. Dzieci potrzebują ich, aby czuć się bezpiecznie, dzięki nim nie funkcjonują w chaosie. Dzieci powinny wiedzieć co jest dobre a co złe. Wychowanie to cierpliwości, to dbanie o młodego człowieka, które w przyszłości będzie musiał umieć funkcjonować w pewnych strukturach, stosować się do ogólnie przyjętych zasad.
Poza wyznaczaniem zasad równolegle ważne jest dbanie o emocjonalność dziecka, zrozumienie zachowań w określonych etapach rozwoju. Nie jest to łatwe i z pewnością nigdy nie będzie, dlatego też niezwykle ważne jest aby rodzice i opiekunowie korzystali z różnych form wsparcia, stacjonarnie czy też online.
 

Kampania społeczna #piątekweekendupoczątek

Rozpoczynamy nową kampanię społeczną.

Kampanię edukacyjno-informacyjną dotyczącą całego wachlarza następstw związanych ze spożywaniem alkoholu. Posty będą ukazywały się w każdy piątek.
Będziemy powoływać się na badania naukowe, wypowiedzi ekspertów, artykuły, statystyki, literaturę, filmy jak również wypowiedzi osób "doświadczonych" problemem uzależnienia.

Będzie o:
- Alkoholu jako substancji psychoaktywnej
- Uzależnieniu od alkoholu
- Współuzależnieniu
- Syndromie DDA
- Spektrum Płodowych Zaburzeń Alkoholowych (FASD)
- Regulacjach prawnych dotyczących alkoholu
- Promocji alkoholu
- Psychologicznych aspektach uzależnienia od alkoholu
- Procesie trzeźwienia
- Miejscach udzielających pomocy
- Konsekwencjach społecznych wynikających z nadużywania alkoholu
- Światowych praktykach i regulacjach dotyczących picia alkoholu
Celem kampanii jest uwrażliwienie jej odbiorców:
- na skalę i rodzaj problemu, a co za tym idzie
- wzbudzenie refleksji oraz
- zmianę przyzwyczajeń, zachowań w kwestii spożywania alkoholu,
- a być może także, będzie to żółte światło, które pozwoli się
w porę wycofać, aby nie uzależnić się od tej substancji.

Uzależnienie. Wierzchołek góry lodowejj

Dziś w CUS, odbyło się spotkanie dla rodziców, opiekunów i nauczycieli pt. "Uzależnienie. Wierzchołek góry lodowej". Pani Adrianna Bartkiewicz- pedagog, specjalista psychoterapii uzależnień, opowiedziała uczestnikom o mechanizmach powstawania uzależnień, rodzajach substancji, od których dzieci
i młodzież mogą się uzależniać, o sposobie rozpoznawania symptomów uzależnienia, objawach zespołu odstawiennego i co najważniejsze o tym jak możemy działać, co robić, jaką prewencję stosować, aby "uchronić" nasze dziecko przed zachorowaniem, wpadnięciem w sidła.

Jak tytuł spotkania mówił, uzależnienie to wierzchołek, jego przyczynę znajdziemy pod powierzchnią. To zanurkowanie bywa trudne, brakuje tchu, boimy się, że zobaczymy coś z czym trudno będzie sobie poradzić. Jednak trzeba to zrobić, podjąć wyzwanie, aby pomóc dziecku.

Przyczyną uzależnień najczęściej bywają zaburzone relacje z najbliższymi, niezaspokojone potrzeby, poczucie pustki, czy konieczność regulowania napięcia.

Co robić?

Być z dzieckiem, a nie obok niego.

Słyszeć dziecko i je widzieć.

Mówić o swoich emocjach.

Spędzać razem aktywnie czas.

Być uważnym na nagłe zmiany w zachowaniu dziecka.

Sądzimy, że te i wiele innych kwestii dotyczących uzależnień (tu opisujemy jedynie małą ich część), które poruszyła Pani Adrianna podczas spotkania, wzbogaciły uczestników w wiedzę, być może rzuciły inne światło na pewne sprawy, zachowania i ich postrzeganie.

Dziękujemy za uczestnictwo niewielkiej grupie osób. To, że ktoś uczestniczy w takich spotkaniach świadczy o jego otwartości, chęci rozwoju, rozmowy i wymiany doświadczeń w różnych kwestiach.

Informujemy też, że chodzenie na spotkania prowadzone przez terapeutę, psychologa czy pedagoga, nie musi się równać temu "że mamy problem" lub, że mamy się czegoś wstydzić. Natomiast, jeśli ktoś boryka się z trudnościami w życiu, relacjach czy rodzicielstwie to korzystanie z pomocy specjalistów jest bardzo ważne i wskazane.

Osoby i rodziny, które doświadczają problemu uzależnienia, mogą korzystać z informacji znajdujących się na stronie Krajowe Centrum Przeciwdziałania Uzależnieniom KCPU, natomiast na stronie internetowej KCPU znaleźć można interaktywną mapkę placówek wsparcia https://kcpu.gov.pl/mapa/

 

© 2026 CUS Jedlina-Zdrój