Aktualności

Spotkanie 3-Laboratorium Ciała

Szczegóły

Utworzono: czwartek, 04, wrzesień 2025 14:25

Był Umysł, był Głos – teraz pora na Ciało!

Kolejnym etapem projektu Laboratorium Pokoleń było Laboratorium Ciała.
Dziś skupiliśmy się na ruchu – uczyliśmy się poruszać biodrami, odnajdywaliśmy wspólne tempo i rytm. Jak pokazują załączone zdjęcia, tańczyć może naprawdę każdy!

Taniec  oddziałuje zarówno na psychikę, jak i ciało człowieka. Jest niezwykle pomocny w nauce możliwości ruchowych własnego ciała oraz zwiększania jego sprawności . Dzięki wyrażaniu ruchem emocji, drzemiących wewnątrz człowieka, można osiągnąć stan relaksu, odprężenia a odpoczynek psychiczny potrzebny jest do efektywnej pracy, nauki czy wykonywania codziennych obowiązków. Kiedy tańczymy, nasze ciała uwalniają endorfiny. Te endorfiny są najlepszym lekarstwem na depresję, lęk i stres. Nauka nowych układów tanecznych sprawia, że czujemy się lepiej. I MY perfekcyjnie opanowaliśmy nowy układ!!!!

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za obecność!

Do zobaczenia na kolejnym spotkaniu!

Projekty " Labolatorium Pokoleń " dofinansowano ze środków budżetu Samorządu Województwa Dolnośląskiego. Projekt realizowany jest w ramach Dolnośląskiej Inicjatywy Międzypokoleniowej @Dolnośląski Ośrodek Polityki Społecznej .